發表於 : 週四 11月 04, 2004 6:13 pm
閱 ~~~
我是不可能敗的
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發表於 : 週二 11月 02, 2004 9:09 pm
敗什麼敗
我是不可能敗的
我是不可能敗的
發表於 : 週二 11月 02, 2004 8:26 pm
「邪王」石之軒 寫:已閱
笨蟲 ,你敗了...我灌完了!!
發表於 : 週二 11月 02, 2004 10:19 am
已閱
發表於 : 週二 11月 02, 2004 8:43 am
我是在救你ㄝ,看你常常一天自殺N次真是可憐!!
失眠、營養不足也是憂鬱症元兇 近年來，憂鬱症受到廣泛的重視。
根據醫學研究顯示，憂鬱症大部分都是由於情緒低落而引起，不過失眠、營養不足，
也會造成精神萎靡不振，也就是說，不良的生活及飲食習慣也會導致罹患情緒疾病。
香港醫師的研究指出，生理上的問題可能反映了情緒疾病的先兆 ，
例如食慾下降、腸胃不適、心跳加速、頭痛頭暈、性交困難等，
都可能顯示有情緒問題，因此必須留意。
此外由於近年來流行減肥，不少女性因節食而導致營養不良；
醫師說，營養不足、缺少適當維他命或礦物質，都會造成精神不振。
醫師因此建議，平時應攝取均衡營養，必要時可服用維他命B群舒緩壓力，
不過如果情況嚴重的話，還是必須就醫
失眠、營養不足也是憂鬱症元兇 近年來，憂鬱症受到廣泛的重視。
根據醫學研究顯示，憂鬱症大部分都是由於情緒低落而引起，不過失眠、營養不足，
也會造成精神萎靡不振，也就是說，不良的生活及飲食習慣也會導致罹患情緒疾病。
香港醫師的研究指出，生理上的問題可能反映了情緒疾病的先兆 ，
例如食慾下降、腸胃不適、心跳加速、頭痛頭暈、性交困難等，
都可能顯示有情緒問題，因此必須留意。
此外由於近年來流行減肥，不少女性因節食而導致營養不良；
醫師說，營養不足、缺少適當維他命或礦物質，都會造成精神不振。
醫師因此建議，平時應攝取均衡營養，必要時可服用維他命B群舒緩壓力，
不過如果情況嚴重的話，還是必須就醫
發表於 : 週二 11月 02, 2004 12:31 am
=.="喵喵Berry 寫:要認真看啦,我是在說你啦 !!
發表於 : 週一 11月 01, 2004 7:48 pm
要認真看啦,我是在說你啦 !!
發表於 : 週一 11月 01, 2004 6:07 pm
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[新聞]季節型憂鬱症
發表於 : 週一 11月 01, 2004 11:59 am
季節型憂鬱症
３種人易罹季節型憂鬱症
完美主義者、憂鬱個性、衝動控制力差者
容易罹患季節型情感精神疾病者，天主教耕莘醫院精神科主任楊聰財說，
完美主義者、憂鬱個性、衝動控制力差者，比較容易出現季節型憂鬱症
秋冬季自殺人口較多，與環境(日照少)、體質(本身就有憂鬱症者)以及個性
(用負面想法看事情)有關，其中，完美主義個性者，會把事件標準拉高，
很容易遭遇挫敗，覺得活得好辛苦；至於憂鬱個性的人，
一般稱之為憂鬱王子與憂鬱公主，會以負面思考事情，碰到同樣的事情，
他們總是用悲觀的態度，覺得自己很可憐、很倒楣；而衝動控制力差者，
遇到不愉快的事情，很容易立刻表現出來，作出一些傷害自己的舉動。
值得注意的是，近10年來年輕人自殺率也從每10萬人4.38人增加為6.15 人，
年輕自殺人口有顯著增加。
至於容易誘發季節性憂鬱症的事件，包括重大失落事件，收入減少的落空、
親人死亡的希望落空，身體長期不佳的身體上的落空，而失落容易導致憂鬱。
３種人易罹季節型憂鬱症
完美主義者、憂鬱個性、衝動控制力差者
容易罹患季節型情感精神疾病者，天主教耕莘醫院精神科主任楊聰財說，
完美主義者、憂鬱個性、衝動控制力差者，比較容易出現季節型憂鬱症
秋冬季自殺人口較多，與環境(日照少)、體質(本身就有憂鬱症者)以及個性
(用負面想法看事情)有關，其中，完美主義個性者，會把事件標準拉高，
很容易遭遇挫敗，覺得活得好辛苦；至於憂鬱個性的人，
一般稱之為憂鬱王子與憂鬱公主，會以負面思考事情，碰到同樣的事情，
他們總是用悲觀的態度，覺得自己很可憐、很倒楣；而衝動控制力差者，
遇到不愉快的事情，很容易立刻表現出來，作出一些傷害自己的舉動。
值得注意的是，近10年來年輕人自殺率也從每10萬人4.38人增加為6.15 人，
年輕自殺人口有顯著增加。
至於容易誘發季節性憂鬱症的事件，包括重大失落事件，收入減少的落空、
親人死亡的希望落空，身體長期不佳的身體上的落空，而失落容易導致憂鬱。