發表於 : 週三 5月 15, 2002 8:14 pm
噗..... 
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發表於 : 週三 5月 15, 2002 6:32 pm
真的有用ㄚ..你試試看ㄚ
發表於 : 週三 5月 15, 2002 10:29 am
真低有用ㄇ?...
最近胖嚕一寫被女友說嚕一下...
最近胖嚕一寫被女友說嚕一下...
發表於 : 週二 5月 14, 2002 9:41 pm
哇
會不會冠太多阿.......
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局部瘦身DIY 兩星期有成
發表於 : 週二 5月 14, 2002 8:07 pm
許多美容塑身中心以及芳香SPA療法都強調可以局部塑身，可以讓妳的大腿、小腿、手臂等縮小一些，讓體型體態更美更漂亮，也的確有一些愛美的女性有些療效，讓許多漂亮妹妹趨之若鶩。可是也很快的腹胖，回復原來的粗腿、粗手的速度也是非常快。妳知道是什麼原因嗎？
在於這樣的做法只有幫妳脫掉局部的些水份而已，只要一馬上喝水很快就會回復原來的樣子。到底要怎麼樣才可以減局部的脂肪呢？請繼續看下去。
雖然醫學上還沒有人研究過 , 不過生化理論上它是可行的，方法很簡單 剛開始可以先不用藥物, 你做得勤快的話 , 應該會有不錯的成效。你先用布尺量好小腿、手臂、大腿最粗的地方作紀錄，以備將來比較，接下來你要先購買一瓶按摩用精油，每天晚上睡前局部塗摩在局部，然後用手來回按摩、拍打或捏柔都可，你也可用按摩器代替手來按摩，目的是要讓局部的血流與溫度增加，間接使局部能量代謝提高，這樣局部的脂肪就會燃燒,當然局部就會變小， 女生效果應該會比男生好，但是有幾個重點要配合：
第一、不能吃宵夜。
第二、晚餐要儘可能提早少吃或只吃一些水果類像蕃茄 柑橘類等。
第三、按摩的同時要配合喝水或無糖茶至少300cc以上。
摩精油是為了保持局部較高溫度，之後就直接入睡，不要沖澡，也不要把精油洗掉，如果你有吃宵夜的話，很可能反而會變粗喔。
在於這樣的做法只有幫妳脫掉局部的些水份而已，只要一馬上喝水很快就會回復原來的樣子。到底要怎麼樣才可以減局部的脂肪呢？請繼續看下去。
雖然醫學上還沒有人研究過 , 不過生化理論上它是可行的，方法很簡單 剛開始可以先不用藥物, 你做得勤快的話 , 應該會有不錯的成效。你先用布尺量好小腿、手臂、大腿最粗的地方作紀錄，以備將來比較，接下來你要先購買一瓶按摩用精油，每天晚上睡前局部塗摩在局部，然後用手來回按摩、拍打或捏柔都可，你也可用按摩器代替手來按摩，目的是要讓局部的血流與溫度增加，間接使局部能量代謝提高，這樣局部的脂肪就會燃燒,當然局部就會變小， 女生效果應該會比男生好，但是有幾個重點要配合：
第一、不能吃宵夜。
第二、晚餐要儘可能提早少吃或只吃一些水果類像蕃茄 柑橘類等。
第三、按摩的同時要配合喝水或無糖茶至少300cc以上。
摩精油是為了保持局部較高溫度，之後就直接入睡，不要沖澡，也不要把精油洗掉，如果你有吃宵夜的話，很可能反而會變粗喔。