肝的致命傷
發表於 : 週五 9月 12, 2003 10:20 am
剛剛看到的一封轉寄的信，
內容很複雜，
懶的仔細看，只有一個重點...
肝的致命傷原因如下：
1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
所以說，早睡早起身體好，
我一定要強制執行早睡計畫了。
內容很複雜，
懶的仔細看，只有一個重點...
肝的致命傷原因如下：
1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
所以說，早睡早起身體好，
我一定要強制執行早睡計畫了。