生病了.....

[阿昏]

你不是兩萬年都沒有得吃栗子-.-"

拍電影咩?說得這麼仔細-.-

[Disnep小魚]

你不是兩萬年都沒有得吃栗子-.-"

[阿昏]

就是呀
整天吃粟子搞得我有點消化不良
本來想轉口味的﹐現在沒有啦
幸好fifi好心沒說不能吃粟子
要不我死得更快

[Disnep小魚]

<==你不是一隻只吃栗子的小怪物嗎?
小怪唔同人架所以你唔洗怕啦~~!!(你就好啦~~!!)

[阿昏]

那我還能吃什麼
我不想死耶

[Disnep小魚]

唉~~!! "遊過"

[love]

別亂說話la

[jim]

OK的朋友大都獨自在海外留學, 給你們一些健康小貼士, 好好照顧自己啊！^^
Hear that i feel security
even though have people concerned me

fifi you so good
nice girl, pretty girl, lovely girl
now i know why love love you so much ..........

[Disnep小魚]

腦 神 經 衰 弱：（失眠症）辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜
辣椒，蔥，蒜<==我常吃的說
辣椒，酒，蒜<==都是我的最愛
晚晚都關了燈望著天花板

[Disnep小魚]

美國《時代》雜誌專題推舉十大營養食品


十大健康食品
綠茶（Green Tea）
‧防治各類癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。
‧預防心臟病
‧用來漱口可防治蛀牙
三文魚（Salmon）
‧含有Omega-3s脂肪酸
‧可防治血管阻塞
‧預防腦部老化例如老人癡呆症
‧降低膽固醇
菠菜（Spinach）
‧含大量鐵質及葉酸
‧可防治血管疾病及心臟病
‧保護視力
‧熱量低
西蘭花（Broccoli）
‧含豐富胡蘿蔔素及維他命C
‧減少罹患各類癌症的機會，如乳癌、直腸癌及胃癌等。
蒜頭（Garlic）
‧防治心臟病
‧降低膽固醇
‧清血
‧殺菌
紅酒（Red wine）
‧含抗氧化劑，有助增加好的膽固醇。
‧減少血管硬化
‧喝小量對心臟有益
番茄 （Tomatoes）
‧含有具抗氧化功能的紅番茄素
‧防治前列腺癌
‧防治與消化系統有關的癌症
‧有豐富維他命C
果仁（Nuts）
‧含豐富維他命E
‧降低膽固醇
‧預防癌症
‧含甘油三酸酯，預防心臟病。
燕麥（Oats）
‧降低血壓
‧降低膽固醇
‧防治大腸癌
‧防治心臟疾病
藍莓（Blueberries）
‧抗氧化
‧預防心臟病
‧防治癌症
‧增進腦力
大家都不防吃多點....."應該生病也可以吃這些吧"

[fifi^^]

生什麼病，什麼東西不要吃？

感 　 　 冒 ：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒
咳 嗽 ：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急 性 胃 炎 ：油炸食物，酒，辣椒，糯米
慢 性 胃 炎 ：生冷食物，酸酵食物，甜食
腸　 　 炎 ：香蕉，蕃石榴
胃 腸 脹 悶 ：花生，蕃薯，蛋發酵類，豆類
急 慢 性 肝 炎：鵝（雞，鴨）肉皮，肥豬肉，煙酒，不熬夜
心　 臟 病 ：暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物
腎　 臟 　病：啤酒，汽水，鹹魚，筍干，鹹菜
糖　 尿　 病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物
低　 血　 壓：芹菜，宜早睡多運動
高　 血 　壓：太鹹食物，蛋黃，動物內臟，乳酪，動物性油，腦髓
消 化 性 潰 瘍：豆類，竹筍，鹹菜，糯米類品，酒，鳳梨，辣椒，番石榴
跌 打 骨 膜 炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒
跌 打 損　傷：豬頭骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒
痔 瘡 便　血：煙，酒，辣椒，油炸物
風濕性關節炎：啤酒，香蕉，肉類，避寒露雨水
過 敏 性 體 質：（蕁麻疹，濕疹，哮喘，過敏性鼻炎）海產，芋頭，芒果，
桂圓，荔枝
腦 神 經 衰 弱：（失眠症）辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜

OK的朋友大都獨自在海外留學, 給你們一些健康小貼士, 好好照顧自己啊！^^