局部瘦身DIY 兩星期有成

[糖糖]

噗.....

[貝兒&bail]

真的有用ㄚ..你試試看ㄚ

[來福]

真低有用ㄇ?...
最近胖嚕一寫被女友說嚕一下...

[Jenny]

哇
會不會冠太多阿.......

[貝兒&bail]

許多美容塑身中心以及芳香SPA療法都強調可以局部塑身，可以讓妳的大腿、小腿、手臂等縮小一些，讓體型體態更美更漂亮，也的確有一些愛美的女性有些療效，讓許多漂亮妹妹趨之若鶩。可是也很快的腹胖，回復原來的粗腿、粗手的速度也是非常快。妳知道是什麼原因嗎？
　　在於這樣的做法只有幫妳脫掉局部的些水份而已，只要一馬上喝水很快就會回復原來的樣子。到底要怎麼樣才可以減局部的脂肪呢？請繼續看下去。
　　雖然醫學上還沒有人研究過 , 不過生化理論上它是可行的，方法很簡單 剛開始可以先不用藥物, 你做得勤快的話 , 應該會有不錯的成效。你先用布尺量好小腿、手臂、大腿最粗的地方作紀錄，以備將來比較，接下來你要先購買一瓶按摩用精油，每天晚上睡前局部塗摩在局部，然後用手來回按摩、拍打或捏柔都可，你也可用按摩器代替手來按摩，目的是要讓局部的血流與溫度增加，間接使局部能量代謝提高，這樣局部的脂肪就會燃燒,當然局部就會變小， 女生效果應該會比男生好，但是有幾個重點要配合：
　第一、不能吃宵夜。
　第二、晚餐要儘可能提早少吃或只吃一些水果類像蕃茄 柑橘類等。
　第三、按摩的同時要配合喝水或無糖茶至少300cc以上。
摩精油是為了保持局部較高溫度，之後就直接入睡，不要沖澡，也不要把精油洗掉，如果你有吃宵夜的話，很可能反而會變粗喔。